Mat tråden!

Utskriftsvy

Visa 40 inlägg från det här ämnet på en sida

2010-11-14, 20:06
vivarn

Mitt käk nyss, dålig bild jag vet!
4st stora ägg
140g bacon
1 portion (105g) Core gainer med ca 4dl röd mjölk

Protein: Ca 67g
Kcal: Ca 1556
Failade säkert med kalorierna med, men orkar inte kolla! ;)

http://img153.imageshack.us/img153/387/img0609ri.jpg

EDit: Märkte att jag räknat rätt fel där! haha!
2010-11-14, 20:13
Shöwtek

Gjorde pasta carbonara till lunch för några dagar sen.. tyvärr bara mellangrädde istället för vispgrädde/creame fresh(?)
http://i975.photobucket.com/albums/a...09134852-1.jpg]

Sen blev man tvungen att hitta på nånting att käka efter skolan.. tror de va stekt polarbröd, ost, kalkonskivor, tacosås och kalla köttbullar, gött!
http://i975.photobucket.com/albums/a...1-10170256.jpg
2010-11-14, 21:12
Pontus

har ätit en halv påse chips och två gorbys idag, gott
2010-11-14, 22:00
Ville^

jag har typ ätit mat idag, rekomenderas.
2010-11-14, 22:19
Hejsvejs

Citat:

Ursprungligen postat av Svaniis

http://i52.tinypic.com/2wlt5cx.jpg

Bland det bästa man kan äta, brukar få i mig minst 2 såna i veckan :$
2010-11-14, 22:21
Svaniis

Citat:

Ursprungligen postat av Hejsvejs

Bland det bästa man kan äta, brukar få i mig minst 2 såna i veckan :$

Samma här, it's awesome! :D
2010-11-14, 22:35
ludde863

Citat:

Ursprungligen postat av Shöwtek

Gjorde pasta carbonara till lunch för några dagar sen.. tyvärr bara mellangrädde istället för vispgrädde/creame fresh(?)
http://i975.photobucket.com/albums/a...09134852-1.jpg]
]

Blev carbonaran god? langa recept :)
2010-11-14, 22:48
Linus

FU thread! Fan vad hungrig jag blev nu. :(
2010-11-14, 22:49
Shöwtek

Citat:

Ursprungligen postat av ludde863

Blev carbonaran god? langa recept :)

jävligt god, gjorde 2 portioner också = nattkäk (Y)

koka spaghetti, stek bacon, när de är klart hällde jag bara i mellangrädde tills det kändes lagom (godare med creme fresh elr vispgrädde), sen svartpeppar, lite cayenne och en äggula ;)
skitenkelt, enda jobbiga är all jävla disk..;O
2010-11-14, 22:52
Tobbe

Citat:

Ursprungligen postat av Svaniis

http://i52.tinypic.com/2wlt5cx.jpg

recept (a)
2010-11-14, 22:57
Svaniis

Citat:

Ursprungligen postat av Tobbe

recept (a)

Egenblandad marinad/stekskit. Wokgrönsaker, cashewnötter. Sen kyckling och champinjoner. Serveras med ris.
2010-11-14, 23:02
ludde863

Citat:

Ursprungligen postat av Shöwtek

jävligt god, gjorde 2 portioner också = nattkäk (Y)

koka spaghetti, stek bacon, när de är klart hällde jag bara i mellangrädde tills det kändes lagom (godare med creme fresh elr vispgrädde), sen svartpeppar, lite cayenne och en äggula ;)
skitenkelt, enda jobbiga är all jävla disk..;O

Tack, Låter billigt o bra för en student^^
2010-11-14, 23:05
Tobbe

Citat:

Ursprungligen postat av Svaniis

Egenblandad marinad/stekskit. Wokgrönsaker, cashewnötter. Sen kyckling och champinjoner. Serveras med ris.

@wokgryta eller panna? :)
2010-11-14, 23:24
Svaniis

Citat:

Ursprungligen postat av Tobbe

@wokgryta eller panna? :)

Nå jävla wokpanna. :D

http://img232.imageshack.us/img232/5898/img4891y.jpg

Nudlar med ägg, köttbuljong och Svaniis nudelkrydda-deluxe.
:ninja:
2010-11-16, 18:23
vivarn

Mitt käk nyss:

Äggröra bestående av 5st stora ägg, 0.5dl mjölk, 1.5dl vispgrädde. Till det: 1l mjölk :D

Kcal: Ca 1534
Protein: Ca 71g

Ser extremt tråkigt ut, jag vet! Men gott va de! :)
http://img100.imageshack.us/img100/5203/img0633b.jpg
2010-11-16, 19:02
Fyren

Citat:

Ursprungligen postat av vivarn

Mitt käk nyss:

Äggröra bestående av 5st stora ägg, 0.5dl mjölk, 1.5dl vispgrädde. Till det: 1l mjölk :D
Kcal: Ca 1534
Protein: Ca 71g

Ser extremt tråkigt ut, jag vet! Men gott va de! :)
http://img100.imageshack.us/img100/5203/img0633b.jpg

Ne fyfan att bara äta ägg :P

PS: Wook är jävligt gött!
2010-11-16, 19:13
vivarn

Citat:

Ursprungligen postat av Fyren

Ne fyfan att bara äta ägg :P

PS: Wook är jävligt gött!

Brukar ha bacon till (se lite längre upp på sidan). Hade dock inget hemma idag :/ Käkar typ 20 ägg i veckan ;)
2010-11-17, 18:28
Fyren

Citat:

Ursprungligen postat av vivarn

Brukar ha bacon till (se lite längre upp på sidan). Hade dock inget hemma idag :/ Käkar typ 20 ägg i veckan ;)

Du gillar protein du ;) Inte så bra på hemkunskap, men blir det inte en jefla massa fett med ägg och bacon hela tiden? :)

Vilket gym kör du på förresten?
2010-11-17, 18:46
vivarn

Citat:

Ursprungligen postat av Fyren

Du gillar protein du ;) Inte så bra på hemkunskap, men blir det inte en jefla massa fett med ägg och bacon hela tiden? :)

Vilket gym kör du på förresten?

Ojah ;) Tränar på Malkars :) Dem ska ju bygga nytt nu med (Y)
2010-11-17, 18:55
Zer0x

Citat:

Ursprungligen postat av Fyren

Du gillar protein du ;) Inte så bra på hemkunskap, men blir det inte en jefla massa fett med ägg och bacon hela tiden? :)

Vilket gym kör du på förresten?

Det ska ju vara bra enligt LCHF :P
2010-11-17, 18:55
Gilera runner

Dagens:

gurras hemmagjorda wok
kycklingfile, nudlar, paprika, någon sojawok sak och sweet chili

http://data.fuskbugg.se/dipdip/_IMG_0060.JPG

http://data.fuskbugg.se/dipdip/IMG_0060[1]
2010-11-17, 19:12
Fyren

Citat:

Ursprungligen postat av vivarn

Ojah ;) Tränar på Malkars :) Dem ska ju bygga nytt nu med (Y)

Var faktiskt där idag och skulle köpa kort, men man var tvungen att prata med en "medlemsrådgivare" över telefon, vilket jag inte orkade med, så blev nordic istället :)

Idag blev det fiskpinnar, inte så gött... INgen bild, för det är intressant. Ser så fruktansvärt tråkigt ut ;)
2010-11-18, 15:46
vivarn

Härmade shöwtec lite och gjorde typ samma ;) Hade dock vispgrädde och creme freiche (stavning?), men hade inget bacon i. Blev dock gott som tusan! har ett ägg i med, fast har blandat in det i pastan :) Gjorde rätt mycket mer också så man har tills imån :)

http://img718.imageshack.us/img718/337/img0641l.jpg

Har mer krydda i, inte häll i det än bara ;)
2010-11-18, 17:55
ralley

Citat:

Ursprungligen postat av vivarn

Brukar ha bacon till (se lite längre upp på sidan). Hade dock inget hemma idag :/ Käkar typ 20 ägg i veckan ;)

Det är inte bra att äta för mycket ägg, bara så att du vet. Man säger att det räcker med ca 6 ägg i veckan och knappt det!
2010-11-18, 18:03
Pontus

http://data.fuskbugg.se/dipdip/makaron.jpg

:wub:
2010-11-18, 19:59
minimalist

Citat:

Ursprungligen postat av ralley

Det är inte bra att äta för mycket ägg, bara så att du vet. Man säger att det räcker med ca 6 ägg i veckan och knappt det!

Källa på det? De studier jag har sett har alla visat att höjningarna av kolesterolvärdena hos någon utan diabetes är försumbara, om jag minns rätt.

Edit: Min middag häromdagen. Bilden är av usel kvalité, det får ni ursäkta. 400g stekt kyckling, 200g pasta (torrvikt), 100g crème fraiche samt lite ärter.

http://img529.imageshack.us/img529/1906/img8273m.jpg
2010-11-18, 20:04
vivarn

Citat:

Ursprungligen postat av ralley

Det är inte bra att äta för mycket ägg, bara så att du vet. Man säger att det räcker med ca 6 ägg i veckan och knappt det!

Vet, men vafan, allt är ju farligt att äta nu för tiden.. Säg något som inte sägs vara farligt liksom. Tycker det hela känns lite överdrivet, så jag kör efter vad jag själv mår bra av! :)
2010-11-18, 21:28
vivarn

Lite kvällsmat, 250g kvarg 10%, typ 3.5dl yougurt, 30g flingor :) (Blir pasta senare, den jag gjorde innan ;))

Protein: ca 36g
Kcal: ca 708

http://img227.imageshack.us/img227/246/img0642e.jpg
2010-11-18, 22:11
Frågetecken

Citat:

Ursprungligen postat av vivarn

Lite kvällsmat, 250g kvarg 10%, typ 3.5dl yougurt, 30g flingor :) (Blir pasta senare, den jag gjorde innan ;))

Protein: ca 36g
Kcal: ca 708

Inte för att klaga, men detta är mat-tråden och inte träningstråden.

Stör mig på att du skriver kcal osv vid varje inlägg, sry...
2010-11-18, 22:28
vivarn

Citat:

Ursprungligen postat av Frågetecken

Inte för att klaga, men detta är mat-tråden och inte träningstråden.

Stör mig på att du skriver kcal osv vid varje inlägg, sry...

Jaha? Va spelar det för roll? Kan väll va kul att veta näringsvärdet i maten man käkar? Kan ju börja skriva det i spolier så blir du nöjd :)
2010-11-18, 22:36
Frågetecken

Citat:

Ursprungligen postat av vivarn

Jaha? Va spelar det för roll? Kan väll va kul att veta näringsvärdet i maten man käkar? Kan ju börja skriva det i spolier så blir du nöjd :)

Ja för dig kanske, kan du gott hålla i tränings tråden, nåja gör som du vill. Godnatt!
2010-11-18, 22:47
vivarn

Citat:

Ursprungligen postat av Frågetecken

Ja för dig kanske, kan du gott hålla i tränings tråden, nåja gör som du vill. Godnatt!

Spoilade näringsvärdet för dig nu, om du så gärna inte vill läsa det, så gör inte det! :) Det är ju fortfarade mat så känns mer rätt att posta det här än träningstråden. Samtidigt tycker jag det bara är roligt att det postas mycket, mer liv i tråden då! :)
2010-11-18, 23:59
alleexs

Sjukt gott kvällsmål/lunch! Stor tallrik med pommes+ ca 10 kycklingbitar! Allt är såklart friterat ;)

http://img51.imageshack.us/img51/8062/img0314f.jpg

(såsen/ketchup/pepsi max flaska ligger brevid)
2010-11-19, 19:46
Zäta

Citat:

Ursprungligen postat av vivarn

Lite kvällsmat, 250g kvarg 10%, typ 3.5dl yougurt, 30g flingor :) (Blir pasta senare, den jag gjorde innan ;))

Protein: ca 36g
Kcal: ca 708

Ääh vafan orka mäta/väga maten man ska äta.
Va glad att du får mat över huvud taget!
2010-11-20, 04:04
vivarn

Citat:

Ursprungligen postat av Zäta

Ääh vafan orka mäta/väga maten man ska äta.
Va glad att du får mat över huvud taget!

Måtten är ju inte exakta, står ju inte och bäger skiten precis, men tar 250g kvarg ur 1 paket, alltså lätt att räkna ut, sen är filmjölken, flingorna uppskattningsvis ;) Anledningen till att jag brukar räkna på ett ungefär är att jag själv kan ha nytta av det egentligen, då jag försöker gå upp i vikt! :)
2010-11-20, 11:08
Zäta

Citat:

Ursprungligen postat av vivarn

Måtten är ju inte exakta, står ju inte och bäger skiten precis, men tar 250g kvarg ur 1 paket, alltså lätt att räkna ut, sen är filmjölken, flingorna uppskattningsvis ;) Anledningen till att jag brukar räkna på ett ungefär är att jag själv kan ha nytta av det egentligen, då jag försöker gå upp i vikt! :)

Jag har försökt att gå upp i vikt i flera månader nu men det går inte?:(
Ändå försöker jag äta så mycket fett och skit som möjligt!
Omöjligt för mig!
2010-11-20, 11:15
Macahan

Jag har försökt gå ner vikt i flera månader nu men det går inte :(

Jag är ärlig haha
2010-11-20, 11:43
|Edvin|

Citat:

Ursprungligen postat av alleexs

Sjukt gott kvällsmål/lunch! Stor tallrik med pommes+ ca 10 kycklingbitar! Allt är såklart friterat ;)
(såsen/ketchup/pepsi max flaska ligger brevid)

Jag antar att du köpt kycklingbitarna färdigfriterade? Vart? :D
2010-11-20, 16:01
alleexs

Citat:

Ursprungligen postat av |Edvin|

Jag antar att du köpt kycklingbitarna färdigfriterade? Vart? :D

Köpte både kycklingbitarna och pommes fryst på ica maxi.
Tillagningssättet är enkelt! Bara hälla i frysvarona i fritösen på ca 180c* och vänta några minuter, sen är det klart. ;)
2010-11-20, 16:19
vivarn

Citat:

Ursprungligen postat av Zäta

Jag har försökt att gå upp i vikt i flera månader nu men det går inte?:(
Ändå försöker jag äta så mycket fett och skit som möjligt!
Omöjligt för mig!

Känns som typ samma för mig, men nu går det upp sakta men säkert! Ligg på Kcal + :)

Citat:

Ursprungligen postat av Sebbe

Jag har försökt gå ner vikt i flera månader nu men det går inte :(

Jag är ärlig haha

Tvärt om för mig, gå ner i vikt är inga problem alls, skulle kunna gå ner typ 5kg på en vecka eller två om jag nu hade velat :/

Visa 40 inlägg från det här ämnet på en sida

Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 09:00.

Image resizer by SevenSkins