Citat:
Ursprungligen postat av Svaniis
This.Citat:
Proteinpulver.
Utskriftsvy
Citat:
Ursprungligen postat av Svaniis
This.Citat:
Proteinpulver.
Skiter i det, detta är min planerade kost inför morgondagen.Citat:
Ursprungligen postat av Pimme
Bifogad fil 4890
Brutalt och bra.
Det är väl inte bra att som man gå under 1500 kcal om dagen?Citat:
Ursprungligen postat av Svaniis
beror på om man vill bli större eller mindre...Citat:
Ursprungligen postat av chr1lle
2000 kcal ska man rekommenderat få i sig varje dagCitat:
Ursprungligen postat av chr1lle
Edit: normal vikt för vuxen
Upp me fler bilder fan! :(Citat:
Ursprungligen postat av Pontus
http://img469.imageshack.us/img469/6...crun8usyv6.gif
Äh, sånt där är BS. Mitt behov ligger runt 2500Kcal en dag vid datorn, om jag ligger på runt 1500Kcal så blir det -1000Kcal som ger lite viktnedgång. Sen kan jag äta lite mer nästa dag när jag tränar men fortf stanna på minus.Citat:
Ursprungligen postat av chr1lle
Det du inte vet någonting om ska du inte heller yttra dig om.Citat:
Ursprungligen postat av Izza1996
Bifogad fil 4891Citat:
Ursprungligen postat av Filip
http://i51.tinypic.com/2h74glh.gifCitat:
Ursprungligen postat av Izza1996
NAAAAAAAH nu är jag klar :)
Snackar du om? läste det på back sidan av Macdonald's hamburgar paketetCitat:
Ursprungligen postat av Svaniis
en avstickare:
http://cdn-www.i-am-bored.com/media/...girlslogic.jpg
tillbaka till aporna:
http://lethal.fabrika.lv/stuff/Nigger%20Make-up.jpg
http://i8.tinypic.com/81poads.jpg
http://img147.imageshack.us/img147/2...4942067th4.jpg
http://www.resist.com/CARTOON%20GALL...ig_image14.jpg
http://www.resist.com/CARTOON%20GALL...ig_image26.jpg
:doh:Citat:
Ursprungligen postat av Izza1996
Blev Pizza Hut imorgon istället, 100Kcal per bit. Ska se hur mycket man får ner. :D
Då är man snart 2265 kronor fattigare... :whops:
Du! Har du kört fluff på vassle förut? Hur mycket mjölk hade du i isåfall?Citat:
Ursprungligen postat av Andersson
Det han sa stämde ju dock? Även om det är dumt att sätta ett RDI på kcal så finns det ett och det ligger på 2000 kcal.Citat:
Ursprungligen postat av Svaniis
Snälla, bara håll käften.Citat:
Ursprungligen postat av Izza1996
Antar att du syftar på vassleprotein? :) Nej, har faktiskt ej kört med det, endast provat ett par gånger. Körde rekommenderat då, men kommer tyvärr ej ihåg mängden.Citat:
Ursprungligen postat av Svaniis
Kanske kan ha varit en skopa och sen 5-6DL vatten eller mjölk? :thinking: Minns tyvärr inte riktigt. :sad1:
Ja, men det där med RDI är ju åt helvete. Blir bara arg när jag läser att "Du har nu ätit 22% av ditt dagliga intag", i helvete heller. Tycker det borde tas bort fortare än kvickt. Sen med "normal vikt vuxen", så en person som ligger på 2m normalvikt och en som ligger på 1,75m normalvikt har samma energibehov?Citat:
Ursprungligen postat av Linus
Jag menar fluff och inte vanliga shakes. Kolla på kolo vad det är, ganska skönt att unna sig efter träning istället för en shake. (I princip samma sak i fastare form.) http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=153619 :DCitat:
Ursprungligen postat av Andersson
Tycker också att det är dumt som fan då det är en massa faktorer som spelar roll, med 2000kcal lär dom inte ha räknat med någon form av aktivitetsfaktor heller. Antar att det utgår från både normalvikt och normallängd.Citat:
Ursprungligen postat av Svaniis
Jaha okej! Never heard of tror jag. :) Vore kul att testa, tack för tipset gubben! hihi :DCitat:
Ursprungligen postat av Svaniis;260867Jag menar fluff och inte vanliga shakes. Kolla på kolo vad det är, ganska skönt att unna sig efter träning istället för en shake. (I princip samma sak i fastare form.) [url
Nu ska jag ta och sova, får se vad man ska trycka i sig för gott när man vaknar imorgon. Hörs.
godnatt Svaniis :wub:Citat:
Ursprungligen postat av Svaniis
http://www.youtube.com/watch?v=yiKg_eOfmtM
Alltid är det nån som känner igen sig :)
NJUUUUUUUT GUBBAR!
http://www.youtube.com/watch?v=CHVhwcOg6y8&NR=1
:whistle:
nananannanna, me plus you, one time... nannanananannna... your world, is my world. nananan... you gonna be my one love, my one heart, my one in life for sure... let me tell you one time... nanaannnnananaaa
haters gonna hate :huhu:Citat:
Ursprungligen postat av Andersson
Hater should hate, what else? ;)Citat:
Ursprungligen postat av hyperperra
that's damn right ;)Citat:
Ursprungligen postat av Andersson
Vad är det med negrar, vattenmelon och KFC? :)
Btw. Kommentera mitt neos projekt pojkar ;)
Jo tack fan:P Finns INGEN här på mnf som är mer kolmårdstroll än jag :)Citat:
Ursprungligen postat av Manfred
Sitter och smuttar på en Captain & Cola samt veckans prilla i käften, en vardag klockan halv 4. Livet är smått underligt ibland, men är det sista sommarlovet så är det!
Godnatt! :wub:
tack för ikväll Edde ;)
Back sidan? Hahahahaaha.Citat:
Ursprungligen postat av Izza1996
Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
b1 kommer ut ur kurvan, han och hans codriver b2 ligger strax över 100. Tveksamt om dom kommer klara det! Dom gör det och dom går i mål! B1 och b2 vinner årets Grand prix!! :DCitat:
Ursprungligen postat av Jontee
en ***** stod och väntade på bussen och blev plötsligt akut skitnödig, så han satte sig på huk och gjorde vad som krävs.
när bussen kom frågade han vad det kostar att åka med, busschauffören svarar: