Najs att det första(?) grabben tänkte på är att skriva det på msn!...Citat:
Ursprungligen postat av rkan
Utskriftsvy
Najs att det första(?) grabben tänkte på är att skriva det på msn!...Citat:
Ursprungligen postat av rkan
Plåstra om han så är det nog lungt:unsure:Citat:
Ursprungligen postat av beaver
bamseplåster får det bli :ninja:Citat:
Ursprungligen postat av Holmqvist
/Facepalm om det var sant, "stoppa in och ut en gång bara"...Citat:
Ursprungligen postat av rkan
Förspel för göteborgare kanske?Citat:
Ursprungligen postat av ktm_danielsson
värt att updatera mitt i natten?:)
JaaCitat:
Ursprungligen postat av Berggren
Ja! :)Citat:
Ursprungligen postat av Berggren
Okej:)Citat:
Ursprungligen postat av Jontee
Tips på något gott man kna slänga ihop såhär på kvällen? Riktigt hungrig! :(
Några speciella värden? Typ protein osv?Citat:
Ursprungligen postat av vivarn
Annars, omelett! :D
Pasta med körtfärssås, två paket nudlar med kyckling, pommes frites med fläskkotlett? :)Citat:
Ursprungligen postat av vivarn
Närå, spelar ingen roll! Har inga ägg hemma :(Citat:
Ursprungligen postat av Svaniis
Vad har du hemma då? :DCitat:
Ursprungligen postat av vivarn
Gör nu 6st varma mackor i ugnen!
Kommer sitta fint:wub:
Jaadu! Pasta, tonfisk, grädde, mjölk, bröd, klyftpotatis, en bit falukorv, diverse grönsaker, whey 80 choklad och lite andra random saker.. typ :DCitat:
Ursprungligen postat av Svaniis
Ta allt du hittar som du vet smakar gott, blanda skiten i en mixer, ner med det, sen är du nog mätt en stund :)Citat:
Ursprungligen postat av vivarn
Dom går rakt på sak dom, inge skitsnack där inte ;)Citat:
Ursprungligen postat av rkan
Pasta och tonfisk? Pasta och falukorv?Citat:
Ursprungligen postat av vivarn
Jo tänkte på pasta och tonfisk. Men blir lite torrt och tråkigt med bara det. Vill ju ha någon slags "sås" eller något till. What to do? :D Eller massa smält ost på kanske blir bra? En skvätt grädde + ost kanske? :DCitat:
Ursprungligen postat av Svaniis
En falukorvsmacka är ju annars snabbt och gott.
idag tog jag 2 rostbrödsskivor, la lite prickig korv, ost och kryddor mellan och la den i micron tills osten rann ut, vilket tog ca en minut. snabbt som blixten och gott
Under 200 Kcal.
Bifogad fil 5174
Rosengård... http://www.aftonbladet.se/nyheter/article13449933.ab
nudlar är dyrt och värdelöst, kostar typ 30 kr/kg och ger ingen energiCitat:
Ursprungligen postat av Svaniis
Nu är det igång, bild utlovas när jag käkat klart!
Ingen energi = win sent på kvällen när jag bara ville ha lite varm och god bukfyllnad.Citat:
Ursprungligen postat av Pontus
Har klipptid om 10 timmar & minuter, så släcker nog ner nu... ;) Take care.
haha, som att hon skulle behöva gå i skolanCitat:
Ursprungligen postat av pluppen
Bifogad fil 5177
Okej, nu ser detta förjävligt ut pga. kass mobilkamera, kasst ljus och kass uppläggning. Men! Det var ljuvligt! Såg mycket bättre ut i verkligheten :D
Består av pasta, tonfisk, creime fraiche (stavning?) och ost. Blev två portioner, och 1.5 liter mjölk till. vägde mig för skoj skull innan och efter, gick upp 2.1 kg! Snabbt, enkelt och gott. Tack för tipset Svaniis ;)