Det brukar bli att jag sippar i början av träningen med ibland.Citat:
Ursprungligen postat av Kafi
Beroende på om jag tar prestationshöjare innan =)
Utskriftsvy
Det brukar bli att jag sippar i början av träningen med ibland.Citat:
Ursprungligen postat av Kafi
Beroende på om jag tar prestationshöjare innan =)
Ligger på 87.4 kg @ 188 cm nu :D
Ska se om jag ska komma över 90 nu eller om det blir deff lagom till sommaren... Är ju ingen strandspännbög, så deff känns egentligen lite onödigt... Men å andra sidan, man vet ju aldrig vad som händer till sommaren ;)
Varför vill du väga så mycket? :OCitat:
Ursprungligen postat av Pimme
Min kompis säger att han tar 250 kg i Benpress, haha. Han måste vara efterbliven. Jag sa att jag tog 80 ungeför, men bör klara 180 med en vikt på 73..
Så någonting händer på gymmet OFC! ;)Citat:
Ursprungligen postat av Woody
Inte speciellt otroligt, nej.Citat:
Ursprungligen postat av ralley
Själv tar jag 400kg på en av våra maskiner som tränar framsida lår. Dock så har det med vridmomentet att göra, benen belastas inte med all den vikten.
Samma sak med benpressen, eftersom den är vinklad så är det inte 250 kg som benen utsätts för.
Jag tror inte han klarar det, han tränar aldrig och dricker pepsi hela dagarna. Klarar du riktigt Benpress 250 kg? 250 är väldigt mycket i benpress, 400 lite väl mycket, men säger du det så!Citat:
Ursprungligen postat av Pimme
Benpress vinklad?Citat:
Ursprungligen postat av Pimme
När jag kör benpress har man all tyngd rätt ner på benen och är viktigt att man gör övningen ordentligt att gå långt ner!
Därför är 250 väldigt orimligt.
En kille jag brukar träna med är 19 år och väldigt duktig inom träning , han tar 120-130 kanske!
Jag å polaren körde på ett halvt ton i vader i en maskin, lastade vikter överallt på den!Citat:
Ursprungligen postat av Pimme
Inte så farligt mycket egentligen, själv ligger jag på 82kilo @ 184cm och tycker jag är liten. 90kilo är rätt ultimat i vår längd, och är den vikt jag satsar på tills sommaren 2012.Citat:
Ursprungligen postat av Woody
Gott folk; Folk som ni avskyr på gymmet? alltid kul med lite roliga/tragiska människor på gym
250 är inte speciellt mycket, sen är det en väldigt stor skillnad mellan olika maskiner. Jag tar nog 220 med maskinen vi har på vårat gym, men kolla när han kör så ser du väl om han ljuger eller inte.Citat:
Ursprungligen postat av ralley
Men det kan mycket väl stämma det han säger.
Som sagt, handlar till stor del om vridmomentet, eller i fallet med benpressen, lutningen.Citat:
Ursprungligen postat av ralley
Du tänker på knäböj, vilket är en helt annan sak ;) Googla benpress...Citat:
Ursprungligen postat av pstyhre
* 14-åringar som går runt och skakar sina jävla shakers mer än de tränarCitat:
Ursprungligen postat av Hejsvejs
* Invandrare
* Killen som tränar armar 8 gånger i veckan.
* Killar som ska visa sina tjejer hur man ska göra, men visar åt helvete fel.
* Folk som snackar mer än de tränar
* Folk som luktar skit (tåler svettlukt till en viss gräns)
* Folk som inte plockar undan efter sig.
De enda man stör sig på här är idioterna som aldrig lägger tillbaka vikterna från stångar vilket får dem att böja sig, däremot vet jag inte vem det är som håller på så. Sen finns det småungar som kommer och går men dom är aldrig i vägen.Citat:
Ursprungligen postat av Hejsvejs
Fyfan vilken feting wörd.. de som utövar övningen fel och tar tid på sig när man är uppe i flås kan bara få den här..Citat:
Ursprungligen postat av Pimme
http://www.sabinabecker.com/images/f...e-hell-off.jpg
Jag tar 8x330kg i en standard benpress och väger 70kg, så 250kg är långt ifrån orimligt.Citat:
Ursprungligen postat av ralley
Pimme fick med det mesta, men stör mig på folk som glor också.
Ja 250 är kanske inte så mycket i benpress, jag syftade på knäböj. Det var därför jag inte trodde han tog 250, så ja, det är rimligt :-P
Woody, vad kör du på för svårighetsgrad när du lirar Crosstrainer, sedan vilken fart ligger du på ungefär?
Avskyr och avskyr, men skrattretande iaf:Citat:
Ursprungligen postat av Hejsvejs
Citat:
Ursprungligen postat av vivarn
Nytt PB i sittande hantelpress (axlar) idag :D 35 kg 5*1 :D
avskyr och avskyr, alltid kul med skitsmala killar som tror att de är biffar med gasp-linneCitat:
Ursprungligen postat av Hejsvejs
såna som inte plockar efter sig och sen alla 95or som endast tränar magen, sen går dem till närmsta flickorna o pratar och sen tränar dom magen lite till...Citat:
Ursprungligen postat av Hejsvejs
När folk har tränat mage, för att sedan gå mot spegeln, dra upp t-shirten/linnet och spänna magen. Sånna stör jag mig på. En annan sak är när jättetjocka personer som verkligen borde köra cardio aldrig gör det, utan sitter med något de inte tycker är lika jobbigt istället..
Word.Citat:
Ursprungligen postat av vivarn
Btw, vivarn, vet du vad skillnaden på HV71 och HIV är?
HV71 bildades 71 men din mor fick HIV igår natt? :rolling:Citat:
Ursprungligen postat av Molle
Nej vad är det för skojsigt skämt?
Eeey, inga sådana påhopp! ;)Citat:
Ursprungligen postat av vivarn
Nej men, HIV utvecklas!
Vad tror ni om att testa denna i 1vecka?
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/ar...ck-diet-pack-2
Idiotiskt. Lägg dina pengar på annat och lär dig hur man går ner i vikt genom en normal väg.Citat:
Ursprungligen postat av Hast
Rekomendera ni Gainomax efter ett hårt gympass? Allså efter styrketräning!
Ja, dem har ju var i final de 3 senaste åren i rad varav 2 guld, och dem har stor chans att vinna i år med... Själv tycker jag inte det är speciellt dåligt, men du kanske har andra åsikter om det? ;)Citat:
Ursprungligen postat av Molle
Sant, Fettförbännare osv är så sjukt överskattat.Citat:
Ursprungligen postat av Pimme
Funkar alldeles utmärkt, dock sjukt dyrt i längden, skulle hellre blanda själv isf. Men om du känner att du har råd med det så visst, men tänk på att käka efter passet när du kommer hem med. :)Citat:
Ursprungligen postat av RAMI
Haha, bara ett skämt, kanske ligger en lite mindre del sanning bakom? Oavsett så är man FBK:are! ;)Citat:
Ursprungligen postat av vivarn
Ont: Benhinneinflammationen är tillbaka...