Citat Ursprungligen postat av Andersson Visa inlägg
Bättre med 200 push-ups isåfall!

Om man vill ha en schysst tvättbräda fresten, så kan det nästan kvitta om hur många sit-ups du gör. Då nästan allt hänger på kosten. För du ska helst stoppa i dig mer än vad du förbränner ju.
Dessutom är det svårt att punkt förbränna fett, speciellt vid magen. Så det bästa sättet är att springa av överflödet. Det ska funka!
Ja, blir man av med fettet i det området så får man rutorna förr eller senare helt enkelt. Dock är magen bland de jobbigaste att få bort fett på men det är trots allt enda sättet. Går inte att punktmarkera..