Citat Ursprungligen postat av vonLidl Visa inlägg
Situps med benen i kors i och så ska benen vara i 90 grader kör jag på..
Absolut det bästa, våran gympa lärare är typ Elittränare så han har visat oss en massa. Man behöver inte ha de i kors bara det är i 90grader, då räcker 50 om man gör rätt