Träningstråden!

[Alm]

Vad hjälper kondition dig?

Jag har fått för mig att jag mår bättre nu, men kan ju bero på annat. Sen har jag börjat spela fotboll igen lite smått och där hjälper de såklart. Tycker osså de e kul" o känna att man faktiskt orkar springa i bra tempo lite längre sträckor, men det är bara psykologisk eller vad jag ska kalla det Nån bättre förklaring har jag inte, de känns bra helt enkelt.

Nästan Är ju hockeyspelare och det viktigaste är ju benen.

Aha, men de finns ju andra sätt att träna benen Finns sån liggande benpress, eller vad de heter som borde va ganska lik knäböj, o de ska väll inte vara lika påfrestande för ryggen? (inte säker)

--
"Dock har min kondition gett upp känns det som, för mycket festande" -vivarn nåra inlägg före :

Påverkar drickandet ens kondition o ens form"? Har ju hört att igår försvann 2 rutor å sånt lite mer på skämt men hur mycket sanning ligger det i de? Frågan är inte riktad till vivarn, till alla som anser sig kunna nåt om de. edit, eller ja klart de påverkar men är de mycket?