Ämne: Träningstråden!
-
2012-02-20, 17:29 #2581
Varför skaffar du inte ett gymkort? Mycket smidigare och billigare.
Om nu mot all förmodan vill träna hemma så hade jag satsat på att ha utrustning för att kunna utföra grundövningarna, dvs. marklyft, bänkpress och knäböj. Dock så kostar det endel med riktiga stänger och vikter. Sen för marklyft behöver du någon matta som skyddar golvet. Blir endel pengar om du ska ha okej grejer.
Köp ett gymkort!
-
2012-02-20, 18:15 #2582
jag har kört nu i 1 månad på gymmet, 3 dagar i veckan. har fokuserat som mest på armarna, och tamefan! man börjar se lite skillnad direkt
dock hade man nog verkligen behövt äta nyttigare och röra sig mer.. skyller på vintern -.-
-
2012-02-20, 19:04 #2583
-
2012-02-20, 20:14 #2584
- Reg.datum
- May 2010
- Ort
- Onsala
- Inlägg
- 870
-
2012-02-20, 20:28 #2585
-
2012-02-20, 22:49 #2586
Ja det har man ju! Men det är ju på sommaren man går och spänner , hahaha
Semestern - kanske drar till västkusten eller Öland några veckor eller badar och kör så in i helvete
Vet inte varför men känns som det! Fast om jag hade ett gym kort skulle jag såklart träna får se hur man gör!
-
2012-02-20, 22:52 #2587
-
2012-02-21, 17:34 #2588
-
2012-02-22, 20:51 #2589
Kommit igång bra med träningen. Äter regelbundet, käkar vassleprotein!
Känner redan att brösten är lite hårdare. Haha!Ursprungligen postat av Sogat
-
2012-02-22, 22:17 #2590
-
2012-02-26, 13:50 #2591
-
2012-02-26, 14:16 #2592
- Reg.datum
- May 2010
- Ort
- Onsala
- Inlägg
- 870
-
2012-02-26, 16:14 #2593
Förmodligen en fruktansvärt puckad fråga. Men ta t.ex. Ronnie Coleman. Går han på bola tro?
Ursprungligen postat av Sogat
-
2012-02-26, 16:53 #2594
- Reg.datum
- Jul 2010
- Ort
- Björketorp
- Inlägg
- 63
Det känns som att han bör ha gjort en sjuhelvetes massa tester för det, så jag vill inte tro det
-
2012-02-26, 17:21 #2595
Jo, det är ju sant.
Tänkte på en annan grej. Någon som testat detta? http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/whey-80
Billigt var det i alla fall.Ursprungligen postat av Sogat
-
2012-02-26, 17:32 #2596
-
2012-02-26, 18:13 #2597
-
2012-02-26, 18:28 #2598
-
2012-02-26, 18:46 #2599
Det är ju vanligt vassle protein. Det skiljer väl inte så mycket mellan olika fabrikat ? eller det gör det kanske.
-
2012-02-26, 19:13 #2600
-
2012-02-26, 19:18 #2601
Köp whey 100 från mmsports.se istället, 149kr, beställde just 3 kg.
-
2012-02-26, 19:40 #2602
Eller Whey FX från gymvaruhuset. 750g för 109kr och om man köper 3 st så kostar de 99kr/st istället.
Matlab e-e-e-e-e-e-e-e
-
2012-02-26, 20:32 #2603
Formbild efter två dagars vila pga förkylning, vill gymma nuuuu...
-
2012-02-26, 21:17 #2604
Hur kan protein innehålla en massa skit? Jag menar om det är protein pulver man köper så måste det ju vara protein oavsett vilket fabrikat. Smaken är en annan sak.
-
2012-02-26, 21:19 #2605
-
2012-02-27, 00:01 #2606
-
2012-02-27, 06:27 #2607
-
2012-02-27, 17:42 #2608
- Reg.datum
- Jul 2010
- Ort
- Björketorp
- Inlägg
- 63
-
2012-02-27, 20:51 #2609
-
2012-02-27, 21:25 #2610