Ämne: Träningstråden!
-
2011-09-08, 17:02 #2251
-
2011-09-08, 17:41 #2252
tror jag dock inte ett skit på då jag går idrottsprogram och vet ganska bra med kost och så men ville veta om de va någon här som inte använder proteindrinkar m.m, har också hittat några proteindrinkar som man kan göra själv som folk verkar tycka funkar lika bra men tack för att du tog dig tid att svara
tack Puryeah för svar
MVH VILLEGIANELLI 2T TILL DERBI SÄLJES.......
-
2011-09-08, 18:07 #2253
-
2011-09-08, 18:33 #2254
- Reg.datum
- Mar 2006
- Ort
- Västerås
- Inlägg
- 1 599
-
2011-09-08, 19:00 #2255
-
2011-09-08, 23:12 #2256
-
2011-09-08, 23:35 #2257
- Reg.datum
- Oct 2010
- Ort
- Göteborg
- Inlägg
- 316
kört stenhårt dessa 3 senaste veckor + nästa på ben/lår och kondition för på lördag nästa vecka så skall jag ta mina handskar på flyget ner till Tyskland för att möta lite av U-20 eliten i Kick/Thaiboxning
har självklart kört alla andra muskelgrupper men inför dessa matcherna har jag satsat mer på ben eftersom sparkarna är sjukt viktiga
-
2011-09-08, 23:41 #2258
-
2011-09-10, 20:40 #2259
- Reg.datum
- Mar 2006
- Ort
- Västerås
- Inlägg
- 1 599
Dags att ta tag i träningen, lägger upp en bild av resultatet från viktnedgången. 40kg skillnad.
-
2011-09-10, 21:07 #2260
- Reg.datum
- Sep 2011
- Ort
- Åstorp ,Skåne
- Inlägg
- 687
bra jobbat svaniis
-
2011-09-10, 21:10 #2261
-
2011-09-10, 21:14 #2262
-
2011-09-10, 21:21 #2263
-
2011-09-10, 22:46 #2264
- Reg.datum
- Mar 2006
- Ort
- Västerås
- Inlägg
- 1 599
-
2011-09-10, 23:08 #2265
Vad tycker ni om den här? http://www.lifebutiken.se/life/produ...1/iso_whey.ecp En polare rekommenderade den, så undrar vad ni också tycker?
-
2011-09-10, 23:24 #2266
Senast redigerat av Linus den 2011-09-10 klockan 23:30.
Någon intresserad av en 3vxl Zündapp motor eller en 24mm stage6 förgasare? Skicka PM!
-
2011-09-10, 23:47 #2267
Hade tänkt börja träna, har dock några frågor!
Vill först och främst gå ner i vikt, så kan någon ge tips på vad man kan göra på gymmet? springa?
Hur får ni motivation till att göra gå till gymmet eller liknande?
Och sist, hur skulle ett "normalt" gymschema kunna se ut?
-
2011-09-10, 23:48 #2268
-
2011-09-10, 23:52 #2269
-
2011-09-10, 23:56 #2270
-
2011-09-11, 00:42 #2271
-
2011-09-11, 01:17 #2272
-
2011-09-11, 01:40 #2273
-
2011-09-11, 17:14 #2274
Riktigt bra jobbat Svaniis! Du verkar inte ha drabbats av så mycket löshud?
-
2011-09-11, 17:31 #2275
-
2011-09-11, 17:56 #2276
- Reg.datum
- Mar 2006
- Ort
- Västerås
- Inlägg
- 1 599
-
2011-09-11, 18:05 #2277
Satan vad starkt jobbat Svaniis! Mäkta imponerad!
-
2011-09-11, 18:27 #2278
-
2011-09-13, 00:54 #2279
-
2011-09-13, 02:27 #2280
Någon här som har problem med bristningar i huden? Eller vet hur man motverkar dem.
Börjat träna igen efter en lång tids vila pga skada å har redan börjat få bristningar vilket imo ser för jävligt ut!En svensk tiger!