Mat tråden!

[vivarn]

Mitt käk nyss, dålig bild jag vet!
4st stora ägg
140g bacon
1 portion (105g) Core gainer med ca 4dl röd mjölk

 

Protein: Ca 67g
Kcal: Ca 1556
Failade säkert med kalorierna med, men orkar inte kolla!

EDit: Märkte att jag räknat rätt fel där! haha!

[Shöwtek]

Gjorde pasta carbonara till lunch för några dagar sen.. tyvärr bara mellangrädde istället för vispgrädde/creame fresh(?)
]

Sen blev man tvungen att hitta på nånting att käka efter skolan.. tror de va stekt polarbröd, ost, kalkonskivor, tacosås och kalla köttbullar, gött!

[Pontus]

har ätit en halv påse chips och två gorbys idag, gott

[Ville^]

jag har typ ätit mat idag, rekomenderas.

[Hejsvejs]

Bland det bästa man kan äta, brukar få i mig minst 2 såna i veckan :$

[Svaniis]

Bland det bästa man kan äta, brukar få i mig minst 2 såna i veckan :$

Samma här, it's awesome!

[ludde863]

Gjorde pasta carbonara till lunch för några dagar sen.. tyvärr bara mellangrädde istället för vispgrädde/creame fresh(?)
]
]

Blev carbonaran god? langa recept

[Linus]

FU thread! Fan vad hungrig jag blev nu.

[Shöwtek]

Blev carbonaran god? langa recept

jävligt god, gjorde 2 portioner också = nattkäk (Y)

koka spaghetti, stek bacon, när de är klart hällde jag bara i mellangrädde tills det kändes lagom (godare med creme fresh elr vispgrädde), sen svartpeppar, lite cayenne och en äggula
skitenkelt, enda jobbiga är all jävla disk..;O

[Tobbe]

recept (a)

[Svaniis]

recept (a)

Egenblandad marinad/stekskit. Wokgrönsaker, cashewnötter. Sen kyckling och champinjoner. Serveras med ris.

[ludde863]

jävligt god, gjorde 2 portioner också = nattkäk (Y)

koka spaghetti, stek bacon, när de är klart hällde jag bara i mellangrädde tills det kändes lagom (godare med creme fresh elr vispgrädde), sen svartpeppar, lite cayenne och en äggula
skitenkelt, enda jobbiga är all jävla disk..;O

Tack, Låter billigt o bra för en student^^

[Tobbe]

Egenblandad marinad/stekskit. Wokgrönsaker, cashewnötter. Sen kyckling och champinjoner. Serveras med ris.

@wokgryta eller panna?

[Svaniis]

@wokgryta eller panna?

Nå jävla wokpanna.



Nudlar med ägg, köttbuljong och Svaniis nudelkrydda-deluxe.

[vivarn]

Mitt käk nyss:

Äggröra bestående av 5st stora ägg, 0.5dl mjölk, 1.5dl vispgrädde. Till det: 1l mjölk

 

Kcal: Ca 1534
Protein: Ca 71g

Ser extremt tråkigt ut, jag vet! Men gott va de!

[Fyren]

Mitt käk nyss:

Äggröra bestående av 5st stora ägg, 0.5dl mjölk, 1.5dl vispgrädde. Till det: 1l mjölk
Kcal: Ca 1534
Protein: Ca 71g

Ser extremt tråkigt ut, jag vet! Men gott va de!

Ne fyfan att bara äta ägg

PS: Wook är jävligt gött!

[vivarn]

Ne fyfan att bara äta ägg

PS: Wook är jävligt gött!

Brukar ha bacon till (se lite längre upp på sidan). Hade dock inget hemma idag :/ Käkar typ 20 ägg i veckan

[Fyren]

Brukar ha bacon till (se lite längre upp på sidan). Hade dock inget hemma idag :/ Käkar typ 20 ägg i veckan

Du gillar protein du Inte så bra på hemkunskap, men blir det inte en jefla massa fett med ägg och bacon hela tiden?

Vilket gym kör du på förresten?

[vivarn]

Du gillar protein du Inte så bra på hemkunskap, men blir det inte en jefla massa fett med ägg och bacon hela tiden?

Vilket gym kör du på förresten?

Ojah Tränar på Malkars Dem ska ju bygga nytt nu med (Y)

[Zer0x]

Du gillar protein du Inte så bra på hemkunskap, men blir det inte en jefla massa fett med ägg och bacon hela tiden?

Vilket gym kör du på förresten?

Det ska ju vara bra enligt LCHF

[Gilera runner]

Dagens:

gurras hemmagjorda wok
kycklingfile, nudlar, paprika, någon sojawok sak och sweet chili

[Fyren]

Ojah Tränar på Malkars Dem ska ju bygga nytt nu med (Y)

Var faktiskt där idag och skulle köpa kort, men man var tvungen att prata med en "medlemsrådgivare" över telefon, vilket jag inte orkade med, så blev nordic istället

Idag blev det fiskpinnar, inte så gött... INgen bild, för det är intressant. Ser så fruktansvärt tråkigt ut

[vivarn]

Härmade shöwtec lite och gjorde typ samma Hade dock vispgrädde och creme freiche (stavning?), men hade inget bacon i. Blev dock gott som tusan! har ett ägg i med, fast har blandat in det i pastan Gjorde rätt mycket mer också så man har tills imån



Har mer krydda i, inte häll i det än bara

[ralley]

Brukar ha bacon till (se lite längre upp på sidan). Hade dock inget hemma idag :/ Käkar typ 20 ägg i veckan

Det är inte bra att äta för mycket ägg, bara så att du vet. Man säger att det räcker med ca 6 ägg i veckan och knappt det!

[Pontus]

[minimalist]

Det är inte bra att äta för mycket ägg, bara så att du vet. Man säger att det räcker med ca 6 ägg i veckan och knappt det!

Källa på det? De studier jag har sett har alla visat att höjningarna av kolesterolvärdena hos någon utan diabetes är försumbara, om jag minns rätt.

Edit: Min middag häromdagen. Bilden är av usel kvalité, det får ni ursäkta. 400g stekt kyckling, 200g pasta (torrvikt), 100g crème fraiche samt lite ärter.

[vivarn]

Det är inte bra att äta för mycket ägg, bara så att du vet. Man säger att det räcker med ca 6 ägg i veckan och knappt det!

Vet, men vafan, allt är ju farligt att äta nu för tiden.. Säg något som inte sägs vara farligt liksom. Tycker det hela känns lite överdrivet, så jag kör efter vad jag själv mår bra av!

[vivarn]

Lite kvällsmat, 250g kvarg 10%, typ 3.5dl yougurt, 30g flingor (Blir pasta senare, den jag gjorde innan )

 

Protein: ca 36g
Kcal: ca 708

[Frågetecken]

Lite kvällsmat, 250g kvarg 10%, typ 3.5dl yougurt, 30g flingor (Blir pasta senare, den jag gjorde innan )

Protein: ca 36g
Kcal: ca 708

Inte för att klaga, men detta är mat-tråden och inte träningstråden.

Stör mig på att du skriver kcal osv vid varje inlägg, sry...

[vivarn]

Inte för att klaga, men detta är mat-tråden och inte träningstråden.

Stör mig på att du skriver kcal osv vid varje inlägg, sry...

Jaha? Va spelar det för roll? Kan väll va kul att veta näringsvärdet i maten man käkar? Kan ju börja skriva det i spolier så blir du nöjd